冬瓜汤要煮多长时间 冬瓜煮多久能熟

2024-05-01 1582 明贵知识网

用中火煮40分钟就可以了。

冬瓜排骨汤可以出锅的时候放盐,也可以放味精之类的佐料。

冬瓜排骨汤材料:冬瓜400克,排骨200克,生姜1块,干贝丁100克。香油1小匙,精盐2小匙,味精1小匙。

冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高,具防治癌症效果的维生素B1,在冬瓜子中含量相当丰富;

矿质元素有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等8种,其中含钾量显著高于含钠量,属典型的高钾低钠型蔬菜,对需进食低钠盐食物的肾脏病、高血压、浮肿病患者大有益处,其中元素硒还具有抗癌等多种功能

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十分钟左右。将带皮的冬瓜切成小块,容易入味儿,也方便煮熟,然后将切好的冬瓜全部放入锅中,小火慢炖几分钟,在煮的过程中,要时刻观察冬瓜的颜色,煮到五分钟的时候可以观察一下,若没有变成半透明状,再煮上五分钟。若逐渐变为半透明状,则表明一份鲜美的冬瓜汤即将可以出锅了

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冬瓜汤炖煮要10分钟。具体做法是:


主料:冬瓜250克


辅料:鲜肉20克,虾肉20克,葱5克,丝瓜40克


调料:色拉油10克、盐3克、味精1克


制作流程


1.冬瓜去皮和瓤,切成片;丝瓜洗净去皮,切粒。


2.炒锅放到火上,放入色拉油烧热,倒入素汤400毫升,放入冬瓜、丝瓜、鲜肉、虾肉、精盐、味精,到烧开后,烧10分钟,盛入汤碗即可。

冬瓜汤要煮多长时间

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